GLA:D – Godt Liv med Artrose i Danmark

Behandlingstilgangen, der på dansk hedder GLA:D (Godt Liv med Artrose i Danmark), er en videreudvikling af det svenske Artrosskolan, som i Sverige er en udbredt og anerkendt behandlingstilgang med specifik træning og patientuddannelse til personer med slidgigt (artrose) i knæ og/eller hofter.

Formålet er gennem specifik træning og tilegnet viden at reducere smerte, forbedre funktionen og herigennem lette dagligdagen og undgå eller udsætte en operation.
Furesø Fysioterapi tilbyder træning efter GLA:D principper.

Tilbuddet består af et individuelt sammensat øvelsesprogram suppleret med superviseret holdtræning og undervisning. Selvtræning er også en mulighed, men holdtræning anbefales, da dette har vist dobbelt så god effekt som selvtræning.

Du kan læse meget mere på om GLA:D på www.glaid.dk.

Book en tid hos fysioterapeut Jesper Christensen, Michala Steen Trolle, Jakob Elton Jensen eller Henrik Bunch Larsen for en samtale og en undersøgelse af dit knæ eller din hofte.

Tider:
Mandage 15-16
Onsdage 15-16

Typisk deltages i holdtræning 2 gange/ugentligt i 6-8 uger.