Ryghold

Furesø Fysioterapis ryghold henvender sig til dig, der har problemer med ryg og/eller nakke. Træningen har til formål at forbedre mobilitet, stabilitet og styrke omkring rygsøjlen. Holdningskorrektion og coretræning er en integreret del af træningen i hver seance.
I undervisningen bruger vi forskellige redskaber så som den store træningsbold, elastikker og vægte.

Tider
Mandage 10.00 – 11.00
Tirsdage 7.30 – 8.30, 10 – 11, 16-17 og 17-18
Onsdage 16.30-17.30
Torsdage 11.00-12.00 og 14.00-15.00 og 16-17
Fredage 7.30-8.30 og 10.00-11.00