GLA:D – effektiv behandling af slidgigt i knæ og hofte
GLA:D® (Godt Liv med Artrose i Danmark) er en veldokumenteret og anerkendt behandlingstilgang til personer med slidgigt (artrose) i knæ og/eller hofte. Forløbet er udviklet med udgangspunkt i det svenske Artrosskolan og anvendes i dag bredt i både Danmark og Sverige med dokumenteret god effekt.
Hos Furesø Fysioterapi I Osteopati tilbyder vi strukturerede træningsforløb for patienter med artrose i knæ og/eller hofte efter de officielle GLA:D principper, hvor målet er at reducere smerter, forbedre funktion og øge livskvalitet – ofte med mulighed for at undgå eller udsætte en operation.
Hvad er formålet med GLA:D-forløbet?
Formålet med GLA:D er gennem målrettet træning og patientuddannelse at:
- reducere smerter i knæ og hofte
- forbedre styrke, stabilitet og bevægelighed
- øge funktionsniveauet i hverdagen
- give viden og redskaber til at håndtere slidgigt
- mindske behovet for kirurgi
GLA:D bygger på den nyeste forskning inden for behandling af slidgigt og anbefales bredt i sundhedsvæsenet.
Sådan foregår GLA:D-træning hos Furesø Fysioterapi I Osteopati
Et GLA:D-forløb består af:
- Individuelt tilpasset øvelsesprogram
- Superviseret holdtræning med fysioterapeut
- Undervisning og viden om slidgigt og håndtering i hverdagen
Selvtræning er muligt, men holdtræning anbefales, da forskning viser, at superviseret træning har op til dobbelt så god effekt sammenlignet med træning på egen hånd.
Hvem er GLA:D relevant for?
GLA:D-forløbet er relevant for dig, der:
- har slidgigt (artrose) i knæ og/eller hofte
- oplever smerter, stivhed eller nedsat funktion i knæ og/eller hofte
- ønsker et evidensbaseret alternativ til operation
- vil være aktiv og tage del i din egen behandling
Book tid til GLA:D – undersøgelse af knæ eller hofte
Du kan booke tid til en indledende samtale og undersøgelse hos vores GLA:D-uddannede fysioterapeuter:
- Henrik Bunch Larsen
- Søren Köpfli Møller
- Jesper Christensen
- Michala Steen Trolle
Her vurderer og tester vi dit knæ eller din hofte og planlægger det rette GLA:D-forløb for dig.
Du kan læse mere om GLA:D-konceptet på https://glaid.dk/.
Kontakt os for at høre mere eller booke en tid
📞 44 95 46 46
📧 klinik@furfys.dk